3 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU TRÍCEPS *séries e repetições* Fabricio Pacholok 10:44 1 year ago 303 035 Далее Скачать
TRICEPS COMPLETO🙅🏻♂️Já deixa salvo esse vídeo para relembrar os exercícios. curte e compartilhe!! Gnomo Maromba 0:24 1 year ago 769 389 Далее Скачать
3 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU BÍCEPS *séries e repetições* Fabricio Pacholok 15:02 1 year ago 196 233 Далее Скачать
O Treino PERFEITO de TRÍCEPS para ter BRAÇOS GIGANTES Laércio Refundini 8:04 2 years ago 706 595 Далее Скачать
Quantas SÉRIES e EXERCÍCIOS Fazer Para Construir Músculo? Laércio Refundini 8:45 1 year ago 204 016 Далее Скачать
4 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU TREINO DE OMBROS *séries e repetições* Fabricio Pacholok 13:43 1 year ago 236 970 Далее Скачать
2 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU TRAPÉZIO *séries e repetições* Fabricio Pacholok 8:41 1 year ago 131 317 Далее Скачать
FAÇA ISSO NO SEU TREINO DE TRICEPS #musculação #academia #laerciorefundini Laércio Refundini 0:39 1 year ago 122 634 Далее Скачать
3 EXERCÍCIOS QUE VÃO MUDAR SEU ABDÔMEN *series, repetições e mitos* Fabricio Pacholok 12:06 1 year ago 168 083 Далее Скачать
QUANTAS REPETIÇÕES PARA CRESCER E PARA DEFINIR ? Renato Cariani 13:16 1 year ago 843 444 Далее Скачать
Teste esses 3 Exercícios no seu Treino de Antebraços 💪 #shorts FaciliTraining 0:31 3 years ago 107 224 Далее Скачать
Treino de TRÍCEPS COMPLETO Para Crescer As Três Cabeças (Baseado Na Ciência) Laércio Refundini 9:26 1 year ago 800 405 Далее Скачать
TRICEPS DE RESPEITO 🙅🏻♂️ compartilhe para mais conteúdos Gnomo Maromba 0:15 1 year ago 205 625 Далее Скачать
A rosca direta é um ótimo exercício para acabar com corpo molenga Tay Training 0:32 2 years ago 1 709 482 Далее Скачать
